Sexothérapie
Comprendre, apaiser et retrouver une sexualité épanouie
Un accompagnement thérapeutique à visée analytique, pour explorer l’origine de vos difficultés sexuelles en toute confidentialité.
Qu’est-ce que la sexothérapie ?
La sexothérapie est un accompagnement psychothérapeutique global. Il vise à déterminer l’origine de vos difficultés en explorant tous les aspects de votre vie sexuelle : psychiques, émotionnels, culturels, éducatifs et relationnels. Chaque sujet est abordé avec votre consentement préalable, révisable à tout instant.
En parallèle, je vous accompagne à faire des liens, à envisager différentes compréhensions, et je vous transmets des explications et des outils concrets. Les séances prennent parfois l’allure d’un temps d’apprentissage — sur la psychologie, la sexologie ou la sexualité positive — mais le véritable changement demande un investissement personnel : les outils donnés doivent être compris, intégrés et mis en pratique pour porter leurs fruits.
La durée d’une sexothérapie varie d’une personne à l’autre et dépend largement de votre implication. Au-delà des difficultés, une sexothérapie peut aussi être une découverte de la sexologie, un temps d’éducation à la sexualité positive et à la santé sexuelle, un espace de parole sur l’identité sexuelle, un accompagnement lors d’un coming-out, d’un parcours de transition, de questions existentielles, ou encore après des mutilations génitales.
Pourquoi suivre une sexothérapie ?
Une sexothérapie est une thérapie qui vise à retrouver de la sécurité et de la sérénité dans votre vie intime et sexuelle, pour la rendre épanouissante. La santé sexuelle fait pleinement partie de la santé.
Elle permet d’autres compréhensions et une meilleure acceptation de soi et de sa relation à l’autre. Elle aide à se détacher de vieux schémas délétères et de la culpabilité, à mieux se connaître, à reconnaître ses envies et ses besoins, à faire la différence entre eux — et aussi à accueillir l’entièreté de sa personnalité, ses fantasmes et ses désirs.
Domaines d’intervention
Une écoute possible sur un large éventail de sujets
Problématiques rencontrées dès l’adolescence ou survenues plus tard — liste non exhaustive. Chaque échange commence par ce que vous souhaitez aborder.
Dysfonctionnements sexuels
Un espace de parole dédié
Au-delà de l’accompagnement thérapeutique, mon cabinet est aussi un espace de parole pour toute question relative à la sexualité, après des agressions sexuelles, pour les travailleurs·euses du sexe (TDS), face aux sérophobies, face aux LGBTQIA+phobies, ou à la suite de mutilations sexuelles.
Pour qui ?
Accompagnement individuel, réservé aux adultes.
Engagements
Les associations dont je fais partie
AESTC
Association Européenne de Sexothérapie et de Thérapie de Couple
AFPSS
Association Francophone pour la Promotion de la Santé Sexuelle
LGBT+66
39 Rue des Rois de Majorque, 66000 Perpignan
Elle, La Vie, L’Avenir
Association de lutte contre les maladies gynécologiques (endométriose, SOPK…), fondée par Zabaldu Naraé, réalisatrice du court métrage primé du même nom.
Formation continue
Mes professeurs émérites et bien-aimés
Sexothérapie : Alain Héril, Jessica Quibel, Morgan Noam Lucas, Stéphanie Doe, Juan Carlos Garcia Berrio.
Sexologie et thérapie conjugale : Dr Iv Psalti, feu Yvon Dallaire, Prof. Dr Christine Reynaert, Dr Lionel Buron, Prof. Dr Pierre Vico, Prof. Dr Marco Schetgen, Florence Loos, Iris Fellay, Dr Philippe Kempeneers, Dr Lucy Vincent, Bernard Grosjean, Dr Alexander Nicholls, Dr Marcelo Di Gregorio, Dimitri Haikin, Pr Dr Caroline Kadji.
La sexualité du couple : Dr Philippe Brenot.
Tarifs & durée
Séance individuelle
Pour une séance en couple ou en trouple, retrouvez le détail sur la page Thérapie de couple.
Faire le premier pas
Chaque parcours commence par un échange. Prenons rendez-vous quand vous vous sentirez prêt·e.