Approche intégrative
Une approche sur mesure, qui s’adapte à vous — pas l’inverse
À Perpignan, un accompagnement qui puise dans plusieurs approches thérapeutiques complémentaires, choisies selon votre histoire et vos besoins.
Qu’est-ce que l’approche intégrative ?
L’approche intégrative ne repose pas sur une seule école de pensée. Elle consiste à combiner plusieurs approches thérapeutiques complémentaires — psychocorporelles, cognitives, analytiques, hypnotiques — pour construire un accompagnement réellement adapté à chaque personne, plutôt que de faire entrer chacun dans un cadre unique et figé.
Au fil de mes formations en sexologie, psychologie, psychanalyse, victimologie et hypnose, j’ai construit une pratique qui mobilise plusieurs outils selon ce qui vous convient : certaines personnes ont besoin de comprendre et de mettre des mots, d’autres de passer par le corps ou l’inconscient. Mon rôle est d’ajuster l’approche à vous, et non l’inverse.
Les approches que je mobilise
Des outils choisis selon votre histoire, jamais imposés
Sexothérapie & thérapie de couple
Comprendre l’origine psychique, émotionnelle et relationnelle d’une difficulté, individuellement ou à deux.
Hypnose ericksonienne
Mobiliser vos ressources inconscientes pour modifier un comportement ou dépasser un blocage, à votre rythme.
EMDR (Neurothérapie Évolution)
Retraiter les souvenirs et chocs traumatiques qui restent bloqués émotionnellement, pour apaiser leur charge.
PNL (Programmation Neuro-Linguistique)
Travailler sur les schémas de pensée et de comportement pour installer des changements concrets et durables.
Victimologie
Un cadre spécifique pour accompagner les conséquences psychologiques d’une violence ou d’un traumatisme.
Écoute psychanalytique
Faire des liens entre votre histoire, vos schémas répétitifs et votre vie présente.
Comment ça se passe ?
Un cadre construit avec vous, à chaque étape
Un premier échange
On pose ensemble ce qui vous amène, sans jugement, à votre rythme et avec votre consentement à chaque étape.
Un accompagnement ajusté
Selon votre histoire, je propose les outils les plus pertinents — parfois un seul, parfois plusieurs combinés au fil du suivi.
Un travail actif et partagé
Le changement demande un investissement personnel : je guide, vous êtes acteur·rice de votre évolution.
Tarifs & durée
Séance individuelle
Tarif aligné sur la séance de sexothérapie individuelle — à confirmer avec Aurélie selon les outils mobilisés.
Envie d’un accompagnement qui vous ressemble ?
Le premier échange permet de définir ensemble l’approche la plus adaptée à votre situation.